Viel zu oft vernachlässigen wir im Alltag unserer eigenen Bedürfnisse. Hektik, Anforderungen und eine hohe Arbeitsbelastung verhindern, dass wir unsere eigene innere Mitte leben.

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Aber genau das ist wichtig, um die richtige Balance im Leben zu finden und dauerhaft glücklich zu werden.
Mit einem Gedankenexperiment können Sie Ihr ganz persönliches Glück entwerfen und es in Ihren Alltag integrieren.
Stellen Sie sich dafür Ihren eigenen perfekten Tag in Ihren Gedanken zusammen. Was brauchen Sie, damit Ihr morgiger Tag zu etwas Besonderem wird?
Oftmals sind es Kleinigkeiten, die ausreichen, damit wir abends mit einem Lächeln einschlafen können.
Ein Besuch bei den Eltern, ein gutes Buch oder ein ausgedehnter Spaziergang am Strand.
 

Diese Glücksmomente sollten einen festen Platz in unserem Leben haben.
Legen Sie sich dafür mindestens ein Erlebnis pro Woche an. Markieren Sie es in Ihrem Kalender, um die Vorfreude zu steigern.... :)